Bem-vindos!
O protocolo Feltrin Slim foi desenvolvido para você que busca sua melhor versão e não sobe por onde começar .
Nesse protocolo de 21 dias eu te conduzo a transitar por estratégias que vão impactar seu corpo de maneira muito positiva!
Você perceberá mudanças como:
- Perda de peso;
- Melhoria na Retenção e celulite;
- Melhoria no aspecto de pele, funcionamento do intestino e disposição.
Terá acesso a:
- Cardápios e checklist semanais;
- Aplicativo com plataforma de treino;
- Meu acompanhamento diário com orientações e plantão de dúvidas;
- Suplementação exclusiva pra intensificar os resultados.
E aí está preparado para sua melhor versão ?
Acesse o link e garanta sua vaga agora!
* O link de acesso ao Grupo do WhatsApp do Protocolo Feltrin Slim está disponível ao Iniciar o Curso, dentro da plataforma.
** Caso não encontre o link, você será adicionada no Grupo do WhatsApp em, no máximo, até 24 horas após a compra.
Vagas Limitadas !
Boas Vindas
Você anda se sentindo cansado, desmotivado, apresentando dificuldade de dormir, estressado, irritado, inchado e inflamado, constipado e além disso, sente que precisa perder uns kg e sabe que sozinho?
Eu, Alline Feltrin, nutricionista funcional , especialista em modulação intestinal, posso te ajudar a melhorar esses sintomas e te fazer entender como deve ser o processo pra ter uma vida mais saudável a partir desses 21 dias comigo.
Em 21 dias, vou te levar a uma transformação total do seu conhecimento sobre a importância dos alimentos e como eles podem mudar sua vida e seu corpo.
Esse tempo de 21 dias fará você perceber inúmeras mudanças no seu corpo e que irão te fazer mais e mais.
Vem comigo deixa eu te ajudar.
Grupo de WhatsApp
Manual do Protocolo
Listas de Substituições
Listas de Compras Fase 1
Listas de Compra Fase 2
Listas de Compra Fase 3
Protocolo Fase 1
FASE 1
Pra cada semana temos um objetivo .
Na fase 1 começaremos com um dia todinho de alimentação líquida que será diferente de todos os outros.
Depois teremos 6 dias de uma alimentação baixíssima de carboidratos, que chamamos de cetogênica.
Nessa semana vamos fazer seu intestino e fígado descansarem da ingestão de alimentos inflamatórios e da difícil digestão desses alimentos. E ainda:
-Vamos melhorar a retenção hídrica;-Auxiliar seu corpo a fazer um processo de detox;-Fornecer nutrientes para dar aporte pro seu fígado trabalhar melhor;-Diminuir a demanda digestiva, iniciando o equilíbrio das colônias de bactérias do seu intestino;-Daremos suporte pra que trabalhem com mais eficiência! E assim te ajude a eliminar as toxinas mais rapidamente;-Depois teremos 6 dias de uma alimentação baixíssima de carboidratos, que chamamos de cetogênica;-Com ela vamos melhorar a sensibilidade a insulina;-Melhorar o trabalho do seu fígado e do seu intestino através dos nutrientes ofertados; -Melhorar a flexibilidade metabólica, ou seja, as funções dos seus órgãos;-Melhorar o foco e a concentração.
Protocolo Fase 2
Nessa segunda semana faremos uma cardápio misto, pensando ainda em NÃO aumentar demais a produção de insulina.
Então, vamos ter mais alimentos com carga glicêmica maior, ou seja, mais carboidratos, até a hora do almoço.
Depois, voltamos a diminuir esse MACRONUTRIENTE ENERGÉTICO , que é o carboidrato, pra que seu Pâncreas continue trabalhando sem esforço.
Continuando a melhorar ainda mais todos os objetivos que iniciamos na primeira fase.
Siga firme, já já te libero mais carboidratos!
Protocolo Fase 3
FASE 3
Olha que bacana, já estamos na terceira semana.
Viu, passou rapidinho!
Nessa fase, faremos um cardápio com mais aporte de alimentos com perfil mais energético.
Aqui estaremos fazendo você entender como são importantes os alimentos pra organização do seu MICROBIOMA, ou seja, o conjunto de colônias de bactérias que vivem no seu corpo e que comandam a sua vida, levando seu corpo a ter mais respostas positivas que negativas.